WARMI VIVAMENTE
- Josue Orozco
- 14 dic. 2025
- 1 Min. de lectura
El proyecto tuvo como objetivo fortalecer el bienestar de las estudiantes foráneas de la Universidad de Cuenca que viven solas a través de un programa que aborde desafíos emocionales, promueva hábitos saludables y fomente la integración cultural en la comunidad
Por lo que las chicas foráneas realizaron diferentes actividades tales como
RUTAS TURÍSTICAS
A través de dos circuitos turísticos únicos, las chicas foráneas exploraron y conocieron la belleza de la naturaleza urbana y la riqueza cultural de Cuenca.
Estas experiencias les permitieron descubrir rincones emblemáticos y tradiciones locales, así como familiarizarse con la ciudad, comprender su esencia y aprender la mejor manera de movilizarse en su entorno.
Una oportunidad para conectarse con la ciudad que ahora llaman hogar.
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Mediante la realización de talleres aprendieron a preparar comidas saludables y deliciosas que se adapten a su estilo de vida.
También aprendieron herramientas prácticas para mejorar su alimentación y que les fomentarán hábitos conscientes que potenciarán su bienestar.
TALLER DE MINDFULNESS
En el taller de mindfulness aprendieron técnicas prácticas para gestionar el estrés, mejorar la concentración y vivir plenamente el presente.
Fortaleciendo su bienestar emocional y mental en un ambiente de apoyo y reflexión.
VIOLENCIA DE GÉNERO
En el taller sobre violencia de género y redes de apoyo, con la valiosa participación de la Fundación FAVIFE, explorarán herramientas para identificar y enfrentar situaciones de violencia de género.
Además, conocieron las redes de apoyo disponibles y cómo acceder a ellas.
Este espacio buscó empoderarlas, promover el respeto mutuo y construir una comunidad más solidaria y segura para todas.
Mapa generado en: https://www.maps.ie/create-google-map/
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